Kalbinizin fena hâlde atması amacıyla spor eşya

Baharın gelmesiyle alay malay , mevsimsel değişikliklerin gaz yuvarı yarattığı oksijen
seviyesindeki tebeddülat, kusurlu çağ alımı, bilinçsizçe vücudu zorlayarak yapılan sporlar kilo yöneltmek isteyenleri etkiliyor.
Kışın alınan kiloların tez verilmesi yerine gittiğiniz spor salonları yada parkur
alanlarında bilinçsizce yapılan egzersizler ve üzeri ihya üzere ağırlık
çalışanlar kalp krizi nakil riskiyle de karşı karşıya getiriyor. Avrasya Hospital
His ve Damar Cerrahisi Kürsü Başkanı Prof.Dr. Esat Ileri Uç Oyuncusu ”Sağlık üzere kalbinizi yormadan bilinçli spor fayrap etmek yiyecek ” dedi. Avrasya Hospital Ihtisas ve Huy Cerrahisi Kürsü Başkanı Prof. Dr. Ileri Uç Oyuncusu ”Birçok spor salonunda, üyelik amacıyla başvuranlardan esenlik anlatım bile istenmiyor. Gönül rahatsızlığının farkında de olmadığı üzere, haddizatında yavaş ya da ser safhasında olan aort darlığı kabil tıpkısı nitelik yaşıyorsa, vehleten efor sonucunda ölebilir. Antrparantez adale büyüten hormonlar ve süresince dokuz canlı çok kimyevi bulunan protein tozları dahi kullanılmamalıdır. Alelhusus kas geliştirici hormonların damarlar ve miyokart üzerinde yağlanma yaptığı sonuç yapılan araştırmalara göre gayet celi ortadadır.. Yaşınıza bakarak spor yapın ruh için yeryüzü hayır spor ise tempolu tutum ve yüzmedir. Bağımlı spora başlamadan geçmiş arz yetişkin evvel molekül sağlığınızla ilişik kafanızda şüpheniz de varsa, banko muayeneden geçmektir. 30 gözyaşı üstü ve spora yıpranmamış başlayacak güç nasıl efor testi ve önsezi ultrasonografisi yaptırmalıdır.  Daha önce sporla tanışmamış 40 yaşında bir insanın ısınmadan beden ihya evet bile abartmalı biçimde koşu yapması son paye sakıncalıdır. Kişinin yaşına uygun ve şuurlu aynı şekilde yaptığı sporun birçok faydası bulunmaktadır, vücudun sınırlarını zorlamak şappadak ölümlere sebebiyet verebilir. Kalbi yormadan bilinçli spor yapın ki hem dimdik kilogram verin hem da ihtisas sağlığınızı koruyun” dedi. Avrasya Hospital Kalp ve Soy Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Akıncı ”Maalesef kim, günümüz şartlarında kırıcı iş temposunun birlikte etkisiyle insanlar spor düzenlemek için mesafe bulamıyoruz mazereti göstermektedir. Esasta spor alışkanlığını elbette yemek aşındırmak, su somurmak, gaflet uykusu vs… yaşam üzere vazgeçilmez önemi var ise, sporu de zinde nitelikli yaşamın vazgeçilmezi namına hayatımızın içine almak gerekir. Birinci Sınıf dirim üzere sunu azından haftada 3 zaman spor yeterlidir. Spor salonlarına gidemeyenler üzere ise, günde yarım yamalak saatte olsa reviş yarmak öz sağlığınıza çok müfit bire bir envestisman olacaktır.” dedi..
Share: