Tınlamalı idman sütun kanseri riskini azaltıyor

Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Genel Cerrahi Asıl Fen Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Turan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ahenktar egzersiz fail bireylerde kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını bildirdi. Turan, sütun kanserinin her yaşta görülebilmesine karşın, hastaların yüzdelik 90’ından fazlasının 40 yaş üstü erler olduğunu, bu yaştan sonradan ise riskin rastgele 10 yılda ikiye katlandığını söyledi. Prof. Dr. Turan, sütun kanserinden korunmada eğlenceli egzersizin mehabetli alım çalım oynadığına dair ara sıra çalışmalar olduğunu belirterek, “Araştırmalar, düzenli egzersiz fail bireylerde, sütun kanseri gelişme riskinin azaldığını göstermiştir. Haftada 5 ahit 30-60 an beyninde mutedil şiddette veya günce 150 kalori harcanmasını sağlayıcı egzersizler yapılmalıdır’‘ dedi.
Share: